Chá de mulungu: tudo sobre a planta que ajuda a relaxar e dormir melhor

“Saiba como preparar o chá, a dosagem recomendada e os efeitos colaterais”

“O mulungu é considerada uma planta relaxante e calmante, que alivia a ansiedade e o estresse mental e muscular. Segundo Jorge, seu efeito é bastante estudado, com comprovações científicas desde 1870 do seu uso na medicina popular. “Embora o ideal seja o consumo com acompanhamento médico, isso acontece muito na cultura popular, com doses cautelosas”, diz ele.”

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Divulgação: Revista Casa e Jardim | Globo.com

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